Maand: augustus 2022

Wraps met kip, paprika en ijsbergsla

Wraps met kip, paprika en ijsbergsla

Voor 2 personen Ingrediënten 200 g kipfilet ½ middelgrote ui ½ rode paprika 150 g geschrapte worteltjes 1½ el wokolie 2 tortillawraps 3 el ketchup 1½ el crème fraîche 100 g fijngesneden ijsbergsla Bereiding Snijd de kipfilet in reepjes, de ui in dunne partjes, de 

Zomerse salade met yoghurtdressing

Zomerse salade met yoghurtdressing

Voor 2 personen Ingrediënten 125 g penne van linzen 1 /2 broccoli, in roosjes 75 g groene boontjes 100 g gare kipfilet 100 g volle yoghurt van Inex 4 el olijfolie sap van een kwart citroen handjevol basilicum busseltje bieslook enkele takjes verse munt vers 

Pipe rigate met geroosterde tomaten en mascarpone

Pipe rigate met geroosterde tomaten en mascarpone

Voor 2 personen

Ingrediënten

  • 250 gr pipe rigate
  • 500 gr kg rijpe tomaten
  • 15 kerstomaatjes
  • 125 g mascarpone
  • 1 dikke teentje look
  • enkele takjes tijm
  • enkele blaadjes basilicum
  • olijfolie
  • vers gemalen peper
  • zout

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 130 graden (hetelucht).
  2. Was de tomaten en verwijder de groene kroontjes. Snijd de tomaten in de helft.
  3. Leg de halve tomaten met de platte kant naar beneden in een ovenschotel en leg er de teentjes knoflook (ongepeld) bij. Sprenkel olijfolie over de tomaten en bestrooi ze met een beetje zout.
  4. Zet de ovenschotel met de tomaten ongeveer 45 minuten in de oven, voeg daarna de kerstomaatjes toe en zet alles nog 30 minuten verder in de oven, totdat de tomaten zacht en sappig zijn. Haal de tomaten uit de oven en houd de kerstomaatjes apart.
  5. Kook ondertussen de pipe rigate beetgaar in licht gezouten kokend water.
  6. Duw de geroosterde knoflook uit de schil en doe hem samen met de geroosterde tomaten in een blender. Voeg 100 mascarpone toe en mix alles tot een gladde romige saus. Kruid royaal bij met vers gemalen peper en zout.
  7. Meng de saus onder de pipe rigate, en dien de pasta op met de geroosterde kerstomaatjes die je hebt apart gehouden, een extra schep mascarpone, enkele blaadjes basilicum en een draai van de pepermolen.

Bron: www.metvijfaantafel.be

Ciabatta pizza met tonijn

Ciabatta pizza met tonijn

Voor 2 personen Ingrediënten 1 ciabatta afbakbrood Paar eetlepels tomatenfrito 100 g geraspte jong belegen kaas 1/2 rode ui, in ringen 1/3 groene paprika, in reepjes 1 blikje tonijn op olie, uitgelekt 40 g zwarte olijven, in plakjes 2 tl kappertjes, uitgelekt 2 tl gedroogde 

Citroen courgetti met zalm

Citroen courgetti met zalm

Voor 2 personen Ingrediënten 1 grote courgette of 2 kleinere 300 gr zalm (2 stuks) 1 citroen 2 teentjes knoflook 1 uitje 2 eetlepels creme fraiche (light) 25 gr pijnboompitten Scheutje olie 5 blaadjes basilicum Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Rasp de 

Salade met perzik, rucola, burrata en parmaham

Salade met perzik, rucola, burrata en parmaham

Voor 2 personen

Ingrediënten

  • 2 rijpe perziken
  • 1 bolletje burrata
  • 4 sneden parmaham
  • 50 g rucola
  • 4 el olijfolie
  • 1 el honing
  • sap van 1/2 citroen
  • vers gemalen peper
  • zout

Bereiding

  1. Maak de dressing: meng de olijfolie met het citroensap en de honing en meng even stevig door elkaar. Kruid de dressing met vers gemalen peper en zout.
  2. Snijd de perziken in partjes en trek de bolletjes burrata in niet te kleine stukken.
  3. Schik de rucola op een groot bord of op een schaal en leg er de perziken bij, samen met de burrata en de parmaham.
  4. Werk af met de dressing en geef nog een extra draai aan de pepermolen

 

Bron: www.metvijfaantafel.be