Lekkere receptn vuur de dagelijkse kökn
Ingrediënten (2 personen) 150 gr. parelcouscous 1/2 liter groentebouillon 40 gr. rucola 200 gr. groenteballetjes 125 gr. cherrytomaatjes 1/2 courgette 1/2 paprika 65 gr. feta olijfolie Bereiding Bereid de parelcouscous volgens de aanwijzingen op de verpakking en gebruik de bouillon om de parelcouscous in te …
Voor 2 personen Ingrediënten 1 ui 2 stengels bleekselderij 3,5 el olijfolie 1 aubergine 70 g kalamata olijven ½ el suiker 1 el (rode wijn)azijn 400 g gepelde tomaten (1 blik à 400 g) 135 g parelcouscous 40 g pijnboompitten 7 g platte peterselie Bereiding …
Voor 2 personen Ingrediënten 1 sinaasappel 100 gram gewelde abrikozen, in kleine stukjes gesneden 90 gram couscous 160 ml water 1 tl kaneel 2 el olijfolie 1 rode punt paprika 1 gele paprika 2 lente uitjes handje rozijnen 75 gram feta 2 el amandelschaafsel Bereiding …
Ingrediënten (4 personen) 250 g couscous 95 g hazelnoten 1 ui 500 g gekookte bieten 2 el olijfolie 1 el kerriepoeder 1 citroen 200 g feta kaas 40+ 15 g platte peterselie 1 rasp Bereiding Breng 250 ml water aan de kook. Doe de couscous …
Voor 2 personen Ingrediënten 1 aubergine 2 tl harissa pikant 2 el traditionele olijfolie 100 g couscous 125 ml kokend water ½ komkommer 7½ g verse platte peterselie ½ el limoensap 205 g linzen in pot 3 el Turkse yoghurt Bereiding Verwarm de oven voor …
Voor twee personen Ingredienten 150 gram couscous 250 gram sperziebonen 2 eetlepels pijnboompitten 1 witte ui 150 gram (mager) rundergehakt 1 paprika 2/3 eetlepels tomatensaus/tomatenfrito snufje zout en peper evt. extra kruiden zoals komijn, paprikapoeder en cayennepeper Bereiding Begin met het opzetten van een pannetje water voor …
Voor vier personen Ingrediënten 300 g couscous 2 uien 6 el olijfolie 1 el gemalen komijn (djinten) 3 el rozijnen 4 groenteburgers 1 rode ui 1 courgette 1 rode paprika 1 winterpeen Zoetzure saus Bereiden Bereid de couscous volgens de aanwijzingen op de verpakking. Snipper …
4 personen Ingrediënten Gehakt (400 gram) 2 tros tomaten (350 gram) Dikke yoghurt (4 eetlepels) 5 Komkommer Knoflook (5 teentjes) 1 rode ui Peterselie (200 gram) 1 Citroen / Citroensap Paprikapoeder (1 theelepel) 2 Eieren Paneermeel (1 kopje) Couscous (400 gram) Suiker Water Olijfolie Peper …